第６回　ビーチYOGAのおしらせ

へいさうらの綺麗な海の前でヨガをしてみませんか？
海のエネルギーをチャージして、ヨガのポーズと共に心も体も癒しリフレッシュしましょう！
簡単な活性化のポーズをメインに太陽礼拝などで体を動かし深い呼吸と共に身体を伸ばして行きます。ヨガの初めての方、初心者方もお気軽にご参加下さい。

☆集合時間　　2014年4月13日（ＳＵＮ） １３：３０～
　レッスンスタート　14:00～

☆集合場所　ＯＰＡ前バス停脇　通天閣駐車場内
☆参加費：無料　
　　　＊駐車場は通天閣Ｐ（ＯＰＡ！前バス停脇）にて当日５００円でご利用できます。

☆定員：２０名（定員になり次第締め切りさせていただきます。）

☆ご予約方法：お電話でのご予約となります。（0470-28-2７７７）

☆持ち物
　　

 ジャージ、スゥエットなどストレッチ素材の動きやすい服装でお越しください。
　　当日の天候にあわせて防寒着、日焼け止め、帽子などをご用意ください。
　雨天時、強風などの場合は屋内の会場で行う場合もあります。



 ☆講師：高橋麻理子
　プロフィール：館山市在住
　　　　　　　　　ヨガ歴１０年　インストラクター歴３年
　　　　　　　　　プロボディーボーダ　ＢＢ歴24年

　　　　　　　　　サーフィンを通じでヨガに出会い、ハタヨガをメインに体のメンテナンス（頭・思考・心）を整え　　　　　　　　　明るく楽しいレッスンをモットーに現在ファミリーオ館山にてインストラクターとして活動中。

【イベント参加者の方への割引のお知らせ】************************************************************
・参加者の方は、当日500円の割引料金で、通天閣P（JRバスOPA！前バス停脇・赤いサーフボード目印です）をご利用いただけます。

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